top of page
Comme contacter?
1ère étape
Nous allons commencer être debout parce nous allons faire un saut vertical avec les bras dans 180 degrés accompagnant le corps.
2ème étape
En deuxième lieu nous allons baisser pour réaliser le suivant étape. Pour conclure nous allons mettre de sorte que notre corps en forme de planche et fléchissement notre armes.
Finalement nous allons retour à la position initial pour répétér le numéro de fois nous voulons.
Natalia Martín
Eentraîneur personnel
NOTRE CENTRES
Exercices
Burpee
Burpees sont des exercices qui doivent être accompagnés par d'autres dans une séance d'entraînement, il est nécessaire pour un chauffage spécifique est mise en oeuvre dans tous les joints que nous utiliserons
Exercices
Pour prendre une vie équilibrée, toujours faut quelque chose de l’activité physique, qui sera accompagnée par une bonne alimentation
TESTIMONIAL
"Mangez cinq fruits par jour vous aidera un peu plus"
Ancla 1
Ancla 2
Ancla 3
bottom of page